Clase superando la depresión

Cuando usted se siente deprimido(a), no puede ser la mejor versión de usted mismo. Nosotros ofrecemos la clase “Superando la Depresión” que le puede beneficiar. Es impartida por un(a) profesional que le puede ayudar a conseguir la ayuda que necesita. Ellos le explicarán los problemas de salud mental y cómo tratarlos.

Esta clase le puede ayudar si usted:

• Se siente deprimido(a), ansioso(a), o estresado(a)
• Está considerando terapia o tratamiento y quiere aprender más
• Quiere ayudarle a un ser querido

¿Sobre qué habla esta clase?

• Cómo la depresión y la ansiedad afectan al cuerpo
• Ejercicios y actividades que puede hacer para equilibrar su mente
• Diferentes tipos de tratamientos y qué se debe evitar
• Cuándo, dónde, y cómo conseguir ayuda
• Cuáles son sus beneficios

¿A dónde puedo ir si necesito servicios de salud mental?

No necesita asistir a esta clase para obtener cuidados de salud mental. Para programar una cita con un profesional de salud mental, llame a Harmony Healthcare al 702-251-8000. No necesita un referido.