Arroz Frito con Champiñones
Ingredientes
Salsa
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3 cucharadas de aminoácidos de coco (salsa de soja baja en sodio)
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3 cucharadas de agua
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1 cucharada de mantequilla de semillas de girasol
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1 cucharada de jarabe de maple
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2 cucharaditas de aceite de sésamo
Arroz Frito Con Champiñones
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12 onzas (aproximadamente 5 tazas llenas) de champiñones (botón, cremini, setas silvestres, o un surtido), recortado y cortado en rodajas
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3 cucharadas de aceite vegetal, dividido
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4 tazas de arroz integral frío cocido
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2 cebollas verdes, cortadas en rodajas finas
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¼ cucharadita de sal kosher, dividida
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¼ cucharadita de pimienta negra, dividida
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¼ taza de Just Egg, opcional
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1 ½ tazas de guisantes y zanahorias descongelados
Preparación
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Si no usa arroz sobrante, preferiblemente cocine el arroz con anticipación y enfríe en la nevera.
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Recortar y cortar los champiñones.
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Corta las cebollas verdes en rodajas finas.
Direcciones
Salsa
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En un tazón pequeño, bata los aminoácidos de coco, el agua, la mantequilla de girasol, el jarabe de maple y el aceite de sésamo. Reservar.
Arroz Frito con Champiñones
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Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande y pesada a fuego medio-alto.
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Agregue los champiñones y mezcle con aceite.
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Sazone con ⅛ cucharadita de sal y pimienta.
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Cocine hasta que esté suave, unos 5-6 minutos, revolviendo ocasionalmente.
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Transfiera a un tazón grande y déjelo a un lado.
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Rompa los grupos de arroz con las manos, si es necesario.
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En la misma sartén antiadherente grande o wok, caliente 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto.
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Agregue los huevos (si los usa), ⅛ de cucharadita de sal restante y ⅛ de cucharadita de pimienta
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Cocine hasta que esté ligeramente revuelto.
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Use una espátula para mover los huevos hacia un lado.
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Agregue la 1 cucharada restante de aceite.
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Añadir el arroz y saltear durante 2 minutos.
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Agregue los guisantes y las zanahorias y cocine 1 minuto.
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Agregue la salsa y revuelva para combinar.
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Agregue los champiñones y cocine un minuto adicional, revolviendo con frecuencia.
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Transfiera a tazones para servir.
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Decorar con cebollas verdes.
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Si la alergia a la soja no es un problema, puede sustituir los aminoácidos de coco por tamari sin gluten.
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Si los huevos no son un problema, puede sustituir 2 huevos, ligeramente batidos, por el huevo justo.
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Los guisantes y zanahorias congelados se pueden reemplazar con cualquier resto de verduras cocidas, como brócoli al vapor o maíz.
Su cuchara para medir puede tener las siguientes iniciales tbsp, TBS, T, TB, ó Tbl. Todas significan cucharada.
Esta receta es vegana